Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Anillos de espuma, de tipo torta, llano, azucaradas o acristalamiento.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	19.6 g	19.6%
La energía (calorías)	426 kcal
Energía (julios)	1782 kJ
Proteína	5.2 g	5.2%
lípido total (grasa)	22.9 g	22.9%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.8 g	50.8%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Calcio, Ca	60 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.06 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	117 mg	0.12%
Potasio, K	102 mg	0.10%
Sodio, Na	402 mg	0.40%
Zinc, Zn	0.44 mg
Cobre, Cu	0.101 mg
El manganeso, Mn	0.334 mg
El selenio, Se	9.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.233 mg
Riboflavina	0.198 mg
La niacina	1.512 mg
Ácido pantoténico	0.435 mg
La vitamina B-6	0.027 mg
El folato, el total de	46 µg
Ácido fólico	34 µg
El folato, comida	12 µg
El folato, DFE	70 µg
Vitamina B12	0.24 µg
La vitamina A, RAE	3 µg
retinol	3 µg
La vitamina A, IU	10 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	5.926 g	5.93%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.112 g	0.11%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.153 g	3.15%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.643 g	2.64%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	12.697 g	12.70%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.057 g	0.06%
18: 1 indiferenciada	12.632 g	12.63%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.005 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.909 g	2.91%
18: 2 indiferenciada	2.735 g	2.74%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.141 g	0.14%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.026 g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.007 g	0.01%
Colesterol	32 mg	0.03%
triptófano	0.069 g	0.07%
treonina	0.189 g	0.19%
isoleucina	0.231 g	0.23%
leucina	0.405 g	0.40%
lisina	0.256 g	0.26%
metionina	0.105 g	0.10%
cistina	0.1 g	0.1%
fenilalanina	0.244 g	0.24%
tirosina	0.183 g	0.18%
valina	0.261 g	0.26%
arginina	0.238 g	0.24%
histidina	0.12 g	0.12%
alanina	0.189 g	0.19%
Ácido aspártico	0.316 g	0.32%
Ácido glutamico	1.392 g	1.39%
glicina	0.164 g	0.16%
prolina	0.488 g	0.49%
serina	0.314 g	0.31%